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豆奶APPไธ‹่ฝฝๆ–นๅผ:

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豆奶APPไฝฟ็”จ่ฎฒ่งฃ

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豆奶APP

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豆奶APP

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豆奶APP

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豆奶APP็‰น็‚น

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8ๆœˆ13ๆ—ฅ่จŠ ๆ“šsportwitnessๆดๅผ•็ƒๆ‹‰ๅœญใ€Šๅœ‹ๅฎถๅ ฑใ€‹็š„ไฝ“ๅทดๅ ฑ้“๏ผŒ็ƒๅŠ ็‰นๆ˜ฏ้ปŽๆญฃ่”็ƒๆ‹‰ๅœญ้šŠ่กจ็พๆœ€ๅฅฝ็š„็ƒๅ“ก๏ผŒๅทด้ปŽ่–ๆ—ฅ่€ณๆ›ผๆญฃๅœจ้™ไฝŽ่‡ชๅทฑ็š„้™ไฝŽไปทไนŒๅŠ ็‰น่ฆๅƒน๏ผŒๅ› ็‚บไป–ๅ€‘่ช็‚บๅœจ็จๆ—ฉๅ‰็š„ไนŸๆŽจ็พŽๆดฒๆฏไธŠ ๏ผŒ่ฉฆๅœ–่ฎ“ๅ…ฉๅฎถไฟฑๆจ‚้ƒจ่ƒฝ้”ๆˆๅ”่ญฐ ใ€‚ๅŠจๅŠ ไบ‹ๆƒ…ไผผไนŽๆญฃๆœ่‘—็ƒๅŠ ็‰นๅฐ‡ๅŠ ็›Ÿๆ›ผ่ฏ็š„ไนŒๆ‹‰ๆ–นๅ‘็™ผๅฑ•ใ€‚็ƒๅŠ ็‰น็š„็งไบบ็ถ“็ด€ไบบ่ฑช็ˆพ่ตซ-ๅฅ‡่ณˆๅฐผๅœจ่ซ‡ๅˆค้€ฒ่กŒๆœŸ้–“ไนŸ่ˆ‡็ƒๅ“กๅพ…ๅœจไธ€่ตท๏ผŒไปŠๅคฉ็จๆ—ฉๆ™‚ๅ€™๏ผŒ็ƒๆ‹‰ๅœญๅช’้ซ”	๏ผšๅทด้ปŽๆญฃ้™ไฝŽ่ฆๅƒน๏ผŒ็ƒๅŠ ็‰นๆœฌไบบไนŸๅœจๆŽจๅ‹•่ƒฝๅ‰ๅพ€่€็‰นๆ‹‰็ฆๅพทใ€‚ๅ› ๆญค่ขซไป–ๆŽ’้™คๅœจๅƒๅŠ ่จ“็ทด็š„ๅคง้ƒจ้šŠไน‹ๅค–ใ€‚</p><p>sportwitness็ถฒ็จฑ
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๏ผŒๅทฎ3ๅ€‹ๅนณ่‹ฑ่ถ…ๅ–ฎ่ณฝๅญฃ็ด€้Œ„็‰น่ฃ็šฎ็ˆพๆ˜ฏๆœฌ่ณฝๅญฃ5ๅคง่ฏ่ณฝ้ฆ–ไฝ10+ๅŠฉๅพŒ่ก› ๏ผŒๅทฎ3ๅ€‹ๅนณ่‹ฑ่ถ…ๅ–ฎ่ณฝๅญฃ็ด€้Œ„ๅฐ้™ฃ่—ฅๅป ่ธขไธ‰ๅพŒ่ก›ไปๆ˜ฏๅ››ๅพŒ่ก›ๅœ–่ตซ็ˆพ๏ผšๆˆ‘ไธ่ƒฝ่ชช๏ผŒ้€™ๅ ด็ซถ่ณฝๅคช้‡่ฆๅฐ้™ฃ่—ฅๅป ่ธขไธ‰ๅพŒ่ก›ไปๆ˜ฏๅ››ๅพŒ่ก›ๅœ–่ตซ็ˆพ๏ผšๆˆ‘ไธ่ƒฝ่ชช๏ผŒ้€™ๅ ด็ซถ่ณฝๅคช้‡่ฆ็„กๆ•ตไน‹ๅธซ๏ผๅ‹’ๆฒƒๅบซๆฃฎๅ–ๅพ—้šŠๅฒๅพท็”ฒ้ฆ–ๆฌก9้€ฃๅ‹&ไธ‹่ผชๅ–ๅ‹ๅฅชๅ† ็„กๆ•ตไน‹ๅธซ๏ผๅ‹’ๆฒƒๅบซๆฃฎๅ–ๅพ—้šŠๅฒๅพท็”ฒ้ฆ–ๆฌก9้€ฃๅ‹&ไธ‹่ผชๅ–ๅ‹ๅฅชๅ† ้ฆ–่ฆ็ซๅŠ›้ปž
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๏ผŒ่ฒๆž—ๅŽ„ๅง†ๆ˜ฏ็š‡้จŽๅ…ตๅฒ็ฌฌไบ”ไบบๅŠ ็›ŸๅพŒ้ฆ–ๅ€‹่ณฝๅญฃๆ‰“ๅ…ฅ15+่ฅฟ็”ฒ้€ฒ็ƒ ๏ผŒ่ฒๆž—ๅŽ„ๅง†ๆ˜ฏ็š‡้จŽๅ…ตๅฒ็ฌฌไบ”ไบบๅฐ้™ฃ่—ฅๅป ่ธขไธ‰ๅพŒ่ก›ไปๆ˜ฏๅ››ๅพŒ่ก›ๅœ–่ตซ็ˆพ�๏ผšๆˆ‘ไธ่ƒฝ่ชช๏ผŒ้€™ๅ ด็ซถ่ณฝๅคช้‡่ฆๅฐ้™ฃ่—ฅๅป ่ธขไธ‰ๅพŒ่ก›ไปๆ˜ฏๅ››ๅพŒ่ก›ๅœ–่ตซ็ˆพ๏ผšๆˆ‘ไธ่ƒฝ่ชช๏ผŒ้€™ๅ ด็ซถ่ณฝๅคช้‡่ฆๆบซๆ ผ่ซ‡ๆ›พ่ฉฆ่จ“ๅŽ„ๅพท้ซ˜๏ผšไป–่ฎ“ๆˆ‘ๆƒณ่ตทๆณ•ๅธƒ้›ทๅŠ ๆ–ฏๆœ€็ต‚ไป–้ธๆ“‡ๅŽป็š‡้ฆฌๆบซๆ ผ่ซ‡ๆ›พ่ฉฆ่จ“ๅŽ„ๅพท้ซ˜๏ผšไป–่ฎ“ๆˆ‘ๆƒณ่ตทๆณ•ๅธƒ้›ทๅŠ ๆ–ฏๆœ€็ต‚ไป–้ธๆ“‡ๅŽป็š‡้ฆฌ็พ…ๅพท่ฃๆˆˆๆœฌๅ ดๆ•ธๆ“š๏ผš1้€ฒ็ƒ1่ฆๅฎณๅ‚ณ็ƒๅ‚ณ็ƒๆˆๅŠŸ็އ92.9%๏ผŒ่ฉ•ๅˆ†7.3็พ…ๅพท่ฃๆˆˆๆœฌๅ ดๆ•ธๆ“š๏ผš1้€ฒ็ƒ1่ฆๅฎณๅ‚ณ็ƒๅ‚ณ็ƒๆˆๅŠŸ็އ92.9% ๏ผŒ่ฉ•ๅˆ†7.3ๅ…‹ๆด›ๆ™ฎ�๏ผšๅ’ฑๅ€‘ๅ„ๅ€‹ๆ–นไฝ้ƒฝ็ถฝ็ถฝๆœ‰้ค˜�๏ผŒๆˆ‘ๅ€‘้ƒฝ้œ€ๆฑ‚ๅ‘ฝ้‹ๅŽปๅบฆ้Ž้›ฃ้—œๅ…‹ๆด›ๆ™ฎ๏ผšๅ’ฑๅ€‘ๅ„ๅ€‹ๆ–นไฝ้ƒฝ็ถฝ็ถฝๆœ‰้ค˜ ๏ผŒๆˆ‘ๅ€‘้ƒฝ้œ€ๆฑ‚ๅ‘ฝ้‹ๅŽปๅบฆ้Ž้›ฃ้—œ้‹’้œธ๏ผ่งฃ็ฆ่ค‡ๅ‡บๅพŒ๏ผŒไผŠ่ฌๆ‰˜ๅฐผ4ๅ ด่‹ฑ่ถ…ๆ‰“้€ฒ3็ƒ้‹’้œธ๏ผ่งฃ็ฆ่ค‡ๅ‡บๅพŒ ๏ผŒไผŠ่ฌๆ‰˜ๅฐผ4ๅ ด่‹ฑ่ถ…ๆ‰“้€ฒ3็ƒ้ญ้‡ๅคง้€†่ฝ‰๏ผŒๆ‹œไป23ๆตท็™ปๆตทๅง†ๅ…จๅ ดๆ•ธๆ“š๏ผšๅฐ„้–€159	๏ผŒๅฐ„ๆญฃ74้ญ้‡ๅคง้€†่ฝ‰๏ผŒๆ‹œไป23ๆตท็™ปๆตทๅง†ๅ…จๅ ดๆ•ธๆ“š  ๏ผšๅฐ„้–€159 ๏ผŒๅฐ„ๆญฃ74ๅก้ฆฌๆ–‡ๅŠ ้€ ็ฆๅ€้‚Š้š›ไปปๆ„็ƒ๏ผŒๅทด็ˆพ้Ÿ‹ๅพท็›ดๆŽฅๆ‹้–€่ขซๆฒ’ๆ”ถๅก้ฆฌๆ–‡ๅŠ ้€ ็ฆๅ€้‚Š้š›ไปปๆ„็ƒ๏ผŒๅทด็ˆพ้Ÿ‹ๅพท็›ดๆŽฅๆ‹้–€่ขซๆฒ’ๆ”ถๆ„็”ฒ็ฉๅˆ†ๆฆœ
๏ผšๅœ‹็ฑณ5้€ฃๅ‹7ๅˆ†ๅ„ชๅ‹ข้ ˜่ท‘	�๏ผŒ็พ…้ฆฌๅ…ˆ่ณฝ่ทๅ‰ๅ››1ๅˆ†ๆ„็”ฒ็ฉๅˆ†ๆฆœ ๏ผšๅœ‹็ฑณ5้€ฃๅ‹7ๅˆ†ๅ„ชๅ‹ข้ ˜่ท‘ ๏ผŒ็พ…้ฆฌๅ…ˆ่ณฝ่ทๅ‰ๅ››1ๅˆ†ไบžๆดฒๆฏๅ† ่ปๆ•ธ�๏ผšๆ—ฅๆœฌ4ๅ† ๅฑ…้ฆ–
๏ผŒไผŠๆœ—ๆฒ™็‰น3ๅ† 	๏ผŒๅกๅก”็ˆพ้Ÿ“ๅœ‹2ๅ† ไบžๆดฒๆฏๅ† ่ปๆ•ธ๏ผšๆ—ฅๆœฌ4ๅ† ๅฑ…้ฆ– ๏ผŒไผŠๆœ—ๆฒ™็‰น3ๅ†  ๏ผŒๅกๅก”็ˆพ้Ÿ“ๅœ‹2ๅ† ๅก่–ฉ่ซพ๏ผš็ฉ†่ฃๅฐผๅฅงๅพนๅบ•็ŽฉๅฎŒไบ†
๏ผŒไป–ๅทฒๆฒ’ๆœ‰่ƒฝๅŠ›ๅ†ๅŸทๆ•™็ƒ้šŠๅก่–ฉ่ซพ๏ผš็ฉ†่ฃๅฐผๅฅงๅพนๅบ•็ŽฉๅฎŒไบ† ๏ผŒไป–ๅทฒๆฒ’ๆœ‰่ƒฝๅŠ›ๅ†ๅŸทๆ•™็ƒ้šŠๅพท็”ฒๆฆœ้ฆ–ๆˆฐๆ‹œไปๅฎขๆˆฐๅ‹’ๆฒƒๅบซๆฃฎๅŠๅ ดๅƒ…3่…ณๅฐ„้–€
๏ผŒ็‚บๆœฌ่ณฝๅญฃๅพท็”ฒๆœ€ๅฐ‘ๅพท็”ฒๆฆœ้ฆ–ๆˆฐๆ‹œไปๅฎขๆˆฐๅ‹’ๆฒƒๅบซๆฃฎๅŠๅ ดๅƒ…3่…ณๅฐ„้–€ ๏ผŒ็‚บๆœฌ่ณฝๅญฃๅพท็”ฒๆœ€ๅฐ‘้›ฃๆ€ช่ฑช้–€้‡่ฆ–๏ผๅธ•ๅˆฉๅฐผไบžๅฎŒ็ต100+ๆฌก้Ÿ็ƒ๏ผŒๆ˜ฏๆœฌ่ณฝๅญฃไบ”ๅคง่ฏ่ณฝ้ฆ–ไบบ้›ฃๆ€ช่ฑช้–€้‡่ฆ–๏ผๅธ•ๅˆฉๅฐผไบžๅฎŒ็ต100+ๆฌก้Ÿ็ƒ๏ผŒๆ˜ฏๆœฌ่ณฝๅญฃไบ”ๅคง่ฏ่ณฝ้ฆ–ไบบ่€ƒๆ…ฎไบบ็”Ÿ็›งๅกๅบซๅ–ฎๅˆ€็›ด้บต้–€ๅฐ‡�๏ผŒ็ดข้ป˜้Žฎๅฎšๅๆ“Šๅฐ‡็ƒๆฒ’ๆ”ถ่€ƒๆ…ฎไบบ็”Ÿ็›งๅกๅบซๅ–ฎๅˆ€็›ด้บต้–€ๅฐ‡๏ผŒ็ดข้ป˜้Žฎๅฎšๅๆ“Šๅฐ‡็ƒๆฒ’ๆ”ถๆ‰“ๆ•—ไฝ ็š„ๆ˜ฏ็„ก้ž‹็ฑณ่˜ญvs่Šๅˆ‡ๆ€งๆ„Ÿไธป่ฃ�๏ผŒๅœจ็ทšๆ›้ž‹ๆ‰“ๆ•—ไฝ ็š„ๆ˜ฏ็„ก้ž‹็ฑณ่˜ญvs่Šๅˆ‡ๆ€งๆ„Ÿไธป่ฃ๏ผŒๅœจ็ทšๆ›้ž‹็พ…ๅพท่ฃๆˆˆๆœฌๅ ดๆ•ธๆ“š๏ผš1้€ฒ็ƒ1่ฆๅฎณๅ‚ณ็ƒๅ‚ณ็ƒๆˆๅŠŸ็އ92.9%๏ผŒ่ฉ•ๅˆ†7.3็พ…ๅพท่ฃๆˆˆๆœฌๅ ดๆ•ธๆ“š ๏ผš1้€ฒ็ƒ1่ฆๅฎณๅ‚ณ็ƒๅ‚ณ็ƒๆˆๅŠŸ็އ92.9%๏ผŒ่ฉ•ๅˆ†7.3็ฌฌไธ€ๅคงๆˆฐ๏ผๅ‹’ๆฒƒๅบซๆฃฎvsๆ‹œไป้ฆ–็™ผ�๏ผšๆ–ผๅธ•้‡‘็ŽŸๅ“‰ๅ›žๆญธ๏ผŒๅšไผŠ้ฆ–็™ผ็ฌฌไธ€ๅคงๆˆฐ๏ผๅ‹’ๆฒƒๅบซๆฃฎvsๆ‹œไป้ฆ–็™ผ ๏ผšๆ–ผๅธ•้‡‘็ŽŸๅ“‰ๅ›žๆญธ๏ผŒๅšไผŠ้ฆ–็™ผๅœ‹็ฑณๅฎ˜ๆŽจ่ณฝๅ‰ๆ›ฌไธญๆ–‡็ƒ่กฃ	
๏ผŒๆ„ๅคงๅˆฉ็ƒ่ฟท็œ‹ไธญๆ–‡็Œœๅ‡บๅทดๆ–ฏๆ‰˜ๅฐผๅœ‹็ฑณๅฎ˜ๆŽจ่ณฝๅ‰ๆ›ฌไธญๆ–‡็ƒ่กฃ  ๏ผŒๆ„ๅคงๅˆฉ็ƒ่ฟท็œ‹ไธญๆ–‡็Œœๅ‡บๅทดๆ–ฏๆ‰˜ๅฐผๅ‡บๅฑฑๅŸทๆ•™๏ผ็ฏ„่ชŒๆฏ…ๆ˜”ๆ—ฅ่จ“ๆ–ฅๆ‰“ๆžถๅฐ็ƒๅ“ก
๏ผš19ๆญฒไบ†ๆ€Ž้บฝๆ•ดๅคฉ้‚„ๅœจๆททๅ•Šๅ‡บๅฑฑๅŸทๆ•™๏ผ็ฏ„่ชŒๆฏ…ๆ˜”ๆ—ฅ่จ“ๆ–ฅๆ‰“ๆžถๅฐ็ƒๅ“ก ๏ผš19ๆญฒไบ†ๆ€Ž้บฝๆ•ดๅคฉ้‚„ๅœจๆททๅ•Šๆดปไน…่ฆ‹
�๏ผ้€ฒ็ƒไบบ๏ผš้˜ฟ่ฒๅคซ้ปž็ƒ้˜ฟ่ฒๅคซ้ปž็ƒ้˜ฟ่ฒๅคซ้ปž็ƒๆดปไน…่ฆ‹ ๏ผ้€ฒ็ƒไบบ๏ผš้˜ฟ่ฒๅคซ้ปž็ƒ้˜ฟ่ฒๅคซ้ปž็ƒ้˜ฟ่ฒๅคซ้ปž็ƒๅญซ่ˆˆๆ…œๆœฌ่ณฝๅญฃ่‹ฑ่ถ…ๅทฒๅƒๅŠ 19็ƒ๏ผŒๅƒ…ๆฌก่–ฉๆ‹‰่ตซ�ใ€ๅ“ˆ่˜ญๅพทๅ’Œๆฒƒ็‰น้‡‘ๆ–ฏๅญซ่ˆˆๆ…œๆœฌ่ณฝๅญฃ่‹ฑ่ถ…ๅทฒๅƒๅŠ 19็ƒ๏ผŒๅƒ…ๆฌก่–ฉๆ‹‰่ตซใ€ๅ“ˆ่˜ญๅพทๅ’Œๆฒƒ็‰น้‡‘ๆ–ฏ่จ˜่€…๏ผš้˜ฟๅˆ‡็ˆพๆฏ”่ขซๆ›ไธ‹ๆ˜ฏๅ› ็‚บๅ‚ท้€€	๏ผŒๅ…ถๅณๅฐ่…ฟ็”Ÿ็กฌ่จ˜่€… ๏ผš้˜ฟๅˆ‡็ˆพๆฏ”่ขซๆ›ไธ‹ๆ˜ฏๅ› ็‚บๅ‚ท้€€ ๏ผŒๅ…ถๅณๅฐ่…ฟ็”Ÿ็กฌๅœ‹ๅฅง้–€ๅฐ‡ๆŽๆ˜Š๏ผšไธ€็›ดๆฒ’ๆœ‰ๆ€•้Žๆ—ฅๆœฌ	�ใ€้Ÿ“ๅœ‹
๏ผŒ็›ฎๆจ™้€ฒๅ…ฅๅฅง้‹ๆœƒๆญฃ่ณฝๅœ‹ๅฅง้–€ๅฐ‡ๆŽๆ˜Š๏ผšไธ€็›ดๆฒ’ๆœ‰ๆ€•้Žๆ—ฅๆœฌ ใ€้Ÿ“ๅœ‹ ๏ผŒ็›ฎๆจ™้€ฒๅ…ฅๅฅง้‹ๆœƒๆญฃ่ณฝ่ฒๆž—ๅŽ„ๅง†ๆœฌๅ ดๆ•ธๆ“š�
๏ผš้›™้Ÿฟ&ๅ‚ท้€€+1้ŽไบบๆˆๅŠŸ1่ฆๅฎณๅ‚ณ็ƒ
	๏ผŒ่ฉ•ๅˆ†9.0่ฒๆž—ๅŽ„ๅง†ๆœฌๅ ดๆ•ธๆ“š ๏ผš้›™้Ÿฟ&ๅ‚ท้€€+1้ŽไบบๆˆๅŠŸ1่ฆๅฎณๅ‚ณ็ƒ ๏ผŒ่ฉ•ๅˆ†9.0่€ƒๆ…ฎไบบ็”Ÿ็›งๅกๅบซๅ–ฎๅˆ€็›ด้บต้–€ๅฐ‡๏ผŒ็ดข้ป˜้Žฎๅฎšๅๆ“Šๅฐ‡็ƒๆฒ’ๆ”ถ่€ƒๆ…ฎไบบ็”Ÿ็›งๅกๅบซๅ–ฎๅˆ€็›ด้บต้–€ๅฐ‡๏ผŒ็ดข้ป˜้Žฎๅฎšๅๆ“Šๅฐ‡็ƒๆฒ’ๆ”ถๅˆฉ็‰ฉๆตฆ่ทŸ้šŠ่จ˜่€…๏ผš้˜ฟ่ซพๅพทๅŠๅ ด่ขซๆ›ไธ‹ๆ˜ฏ้ ้˜ฒๆŽชๆ–ฝๅˆฉ็‰ฉๆตฆ่ทŸ้šŠ่จ˜่€…๏ผš้˜ฟ่ซพๅพทๅŠๅ ด่ขซๆ›ไธ‹ๆ˜ฏ้ ้˜ฒๆŽชๆ–ฝ้€ฃๅ ด็ ด้–€	�๏ผๅฅง็ƒ่˜‡็ฆๅ€ๅ…งๆŽฅ็ƒๆŽจๅฐ„ๅ…ฅ็ถฒ๏ผŒๆต™ๆฑŸ11่ฅฟๆตทๅฒธ้€ฃๅ ด็ ด้–€ ๏ผๅฅง็ƒ่˜‡็ฆๅ€ๅ…งๆŽฅ็ƒๆŽจๅฐ„ๅ…ฅ็ถฒ ๏ผŒๆต™ๆฑŸ11่ฅฟๆตทๅฒธๅคฉ็ง€	๏ผไธ‰็ฌ˜่–ซไบบ็ƒๅˆ†้Ž็”Ÿๅƒๆณข็พ…&็ฉฟ่ฅ ็ฏ„ๅพทๆ–‡๏ผŒ้šŠๅ‹ๆ‹้–€่ขซๆ“‹ๅ‡บๅคฉ็ง€  ๏ผไธ‰็ฌ˜่–ซไบบ็ƒๅˆ†้Ž็”Ÿๅƒๆณข็พ…&็ฉฟ่ฅ ็ฏ„ๅพทๆ–‡๏ผŒ้šŠๅ‹ๆ‹้–€่ขซๆ“‹ๅ‡บไธ–็•Œๆฏๅ† ่ปๅŒๆฌพๅกๅก”็ˆพ้šŠ้•ท่บซๆŠซ้ป‘่ข๏ผŒๆง่ตทไบžๆดฒๅ† ่ป็Žๆฏ๏ผไธ–็•Œๆฏๅ† ่ปๅŒๆฌพๅกๅก”็ˆพ้šŠ้•ท่บซๆŠซ้ป‘่ข๏ผŒๆง่ตทไบžๆดฒๅ† ่ป็Žๆฏ๏ผๆ›†ๅฑ†ไบžๆดฒๆฏๅ† ่ปๅกๅก”็ˆพ2้€ฃๅ† ่ฟฝๅนณ้Ÿ“ๅœ‹ๆ—ฅๆœฌ6ๅฑ†4ๅ† ๆ›†ๅฑ†ไบžๆดฒๆฏๅ† ่ปๅกๅก”็ˆพ2้€ฃๅ† ่ฟฝๅนณ้Ÿ“ๅœ‹ๆ—ฅๆœฌ6ๅฑ†4ๅ† ่—่ปๅฅณ็ƒ่ฟทๅœจ่คฒๅญ่ฃๅกž็™ผๅ…‰็‰ฉ็–‘ไผผๆ“ฆ้‚Š๏ผŒ็ตๆžœ้šปๆ˜ฏๆ™ฎ้€šๅก้€š็Žฉๅ…ท่—่ปๅฅณ็ƒ่ฟทๅœจ่คฒๅญ่ฃๅกž็™ผๅ…‰็‰ฉ็–‘ไผผๆ“ฆ้‚Š ๏ผŒ็ตๆžœ้šปๆ˜ฏๆ™ฎ้€šๅก้€š็Žฉๅ…ทๆˆ‘ๅœ‹ไบบ็™ปไธŠไบžๆดฒๆฏ้ ˜็Žๅฐ๏ผ้ฆฌๅฏง้ ˜้Šœๆˆ‘ๅœ‹่ฃๅˆค็ต„
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ใ€่ƒกๆข…็ˆพๆ–ฏๅ‡บๆˆฐ๏ผŒๅ‰ๆ‹‰่ฅฟๅœจๅˆ—ๅคš็‰นvsๆ–ฏๅœ–ๅŠ ็‰น้ฆ–็™ผ ๏ผšๆก‘ๅ–ฌ ใ€่ƒกๆข…็ˆพๆ–ฏๅ‡บๆˆฐ๏ผŒๅ‰ๆ‹‰่ฅฟๅœจๅˆ—่จ˜่€…�๏ผš้ฆฌๅฏงๅน็ฝฐๆฒ’ๅ•ฅ็ผบ้ปž๏ผŒ็›ก็ฎกๅˆไธ€ไธๅฐๅฟƒๆˆ็‚บไบ†ไธป่ง’่จ˜่€…๏ผš้ฆฌๅฏงๅน็ฝฐๆฒ’ๅ•ฅ็ผบ้ปž๏ผŒ็›ก็ฎกๅˆไธ€ไธๅฐๅฟƒๆˆ็‚บไบ†ไธป่ง’ไบžๆดฒๆฏๆŽ’ๅ๏ผšๅกๅก”็ˆพ1็ด„ๆ—ฆ2ไผŠๆœ—3้Ÿ“ๅœ‹4ๆพณๅคงๅˆฉไบž6ๆ—ฅๆœฌ7ๆˆ‘ๅœ‹18ไบžๆดฒๆฏๆŽ’ๅ ๏ผšๅกๅก”็ˆพ1็ด„ๆ—ฆ2ไผŠๆœ—3้Ÿ“ๅœ‹4ๆพณๅคงๅˆฉไบž6ๆ—ฅๆœฌ7ๆˆ‘ๅœ‹18ๆ„็”ฒ็ฉๅˆ†ๆฆœ๏ผšๅœ‹็ฑณ5้€ฃๅ‹7ๅˆ†ๅ„ชๅ‹ข้ ˜่ท‘
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๏ผ้ฆฌๅฏงๅ›ž็œ‹VARๅกๅก”็ˆพๅ’็ฒ้ปž๏ผŒ้˜ฟ่ฒๅคซ้ปžๅฐ„ๆˆดๅธฝ๏ผ้ฆฌๅฏงๅˆค้ปžๅธฝๅญๆˆฒๆณ•  ๏ผ้ฆฌๅฏงๅ›ž็œ‹VARๅกๅก”็ˆพๅ’็ฒ้ปž ๏ผŒ้˜ฟ่ฒๅคซ้ปžๅฐ„ๆˆดๅธฝ ๏ผๅ›žๆญธๅณ็ป่ฆๅฎณๅŠฉๆ”ป๏ผๅญซ่ˆˆๆ…œ่ฃœๆ™‚ๅŠฉๆ”ป
	๏ผŒ็ด„็ฟฐ้œ็ต•ๆฎบๅธƒ่Š้ “ๅ›žๆญธๅณ็ป่ฆๅฎณๅŠฉๆ”ป๏ผๅญซ่ˆˆๆ…œ่ฃœๆ™‚ๅŠฉๆ”ป  ๏ผŒ็ด„็ฟฐ้œ็ต•ๆฎบๅธƒ่Š้ “่—่ปๅฅณ็ƒ่ฟทๅœจ่คฒๅญ่ฃๅกž็™ผๅ…‰็‰ฉ็–‘ไผผๆ“ฆ้‚Š๏ผŒ็ตๆžœ้šปๆ˜ฏๆ™ฎ้€šๅก้€š็Žฉๅ…ท่—่ปๅฅณ็ƒ่ฟทๅœจ่คฒๅญ่ฃๅกž็™ผๅ…‰็‰ฉ็–‘ไผผๆ“ฆ้‚Š๏ผŒ็ตๆžœ้šปๆ˜ฏๆ™ฎ้€šๅก้€š็Žฉๅ…ทๅœ“ๆปฟ็ตๆŸ๏ผ้ฆฌๅฏงไบžๆดฒๆฏๆฑบ่ณฝ้ซ”็พ๏ผšไธ‰ๆฌก้ปž็ƒ็ฒพๆบ–ๅˆค็ฝฐ�๏ผŒๅ‡บ็คบ6้ปƒๅœ“ๆปฟ็ตๆŸ๏ผ้ฆฌๅฏงไบžๆดฒๆฏๆฑบ่ณฝ้ซ”็พ๏ผšไธ‰ๆฌก้ปž็ƒ็ฒพๆบ–ๅˆค็ฝฐ๏ผŒๅ‡บ็คบ6้ปƒๅ›žๆญธๅณ็ป่ฆๅฎณๅŠฉๆ”ป๏ผๅญซ่ˆˆๆ…œ่ฃœๆ™‚ๅŠฉๆ”ป
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๏ผŒ้ †ๆšข็š„่ฉฑไบŒๆœˆไปฝๅฐฑ่ƒฝ่ค‡ๅ‡บ็พ…้ฆฌ่ซพ ๏ผšๅ‘‚่ฟชๆ ผๅฐ‡ๅ‚ท็ผบๅ…ฉๅ‘จๅทฆๅณ ๏ผŒ้ †ๆšข็š„่ฉฑไบŒๆœˆไปฝๅฐฑ่ƒฝ่ค‡ๅ‡บไบžๆดฒๆฏๅ† ่ปๆ•ธ�๏ผšๆ—ฅๆœฌ4ๅ† ๅฑ…้ฆ–๏ผŒไผŠๆœ—ๆฒ™็‰น3ๅ† ๏ผŒๅกๅก”็ˆพ้Ÿ“ๅœ‹2ๅ† ไบžๆดฒๆฏๅ† ่ปๆ•ธ๏ผšๆ—ฅๆœฌ4ๅ† ๅฑ…้ฆ–๏ผŒไผŠๆœ—ๆฒ™็‰น3ๅ† ๏ผŒๅกๅก”็ˆพ้Ÿ“ๅœ‹2ๅ† ๅˆๆމ้ˆๅญ๏ผๆตท็™ปๆตทๅง†1ๅˆ†้พ้€ฃ้€ฒ2็ƒๆ‰ณๅนณๆ‹œไป๏ผŒๆ‹œไป้˜ฒ็ทš่ผ•้ฌ†่ขซๆ‰“็ฉฟๅˆๆމ้ˆๅญ๏ผๆตท็™ปๆตทๅง†1ๅˆ†้พ้€ฃ้€ฒ2็ƒๆ‰ณๅนณๆ‹œไป๏ผŒๆ‹œไป้˜ฒ็ทš่ผ•้ฌ†่ขซๆ‰“็ฉฟ้šŠๅฒไธญๅ ด็ƒๅ“ก้ฆ–ไบบ�๏ผ่ฒๆž—ๅŽ„ๅง†็‚บ็š‡้ฆฌๆ•ˆ่ƒฝ้ฆ–ๅ€‹่ณฝๅญฃๅฐฑ้€ฒ20็ƒ้šŠๅฒไธญๅ ด็ƒๅ“ก้ฆ–ไบบ ๏ผ่ฒๆž—ๅŽ„ๅง†็‚บ็š‡้ฆฌๆ•ˆ่ƒฝ้ฆ–ๅ€‹่ณฝๅญฃๅฐฑ้€ฒ20็ƒ่จ˜่€…
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๏ผŒ็ด„ๆ—ฆ็š„็ฒพๅŠ›ๅ€ผๅพ—็พๅœจ็š„ๅœ‹่ถณๅญธ็ฟ’่จ˜่€… ๏ผšๆœ‰้€™ไบ›่ฃๅˆคๆ˜ฏไธญๅœ‹่ถณ็ƒไน‹ๅนธ ๏ผŒ็ด„ๆ—ฆ็š„็ฒพๅŠ›ๅ€ผๅพ—็พๅœจ็š„ๅœ‹่ถณๅญธ็ฟ’ๅ…จๅ ดๆŽŒ่ฒ้›ทๅ‹•้ฆฌๅฏง้ ˜้Šœๆˆ‘ๅœ‹่ฃๅˆค็ต„้ ˜็Žโ€œ็ฒๅ…ฑๅŒๅฅฝ่ฉ•โ€ๅ…จๅ ดๆŽŒ่ฒ้›ทๅ‹•้ฆฌๅฏง้ ˜้Šœๆˆ‘ๅœ‹่ฃๅˆค็ต„้ ˜็Žโ€œ็ฒๅ…ฑๅŒๅฅฝ่ฉ•โ€็™ฝๆ’ฟ๏ผไผŠๅก็ˆพ่ฟช้–‹ๅ ด็ ด้–€�๏ผŒ่ฒปๅ…งๅทดๅˆ‡4ๅˆ†้พ้€€่ณฝ้€ๅŠ ๆ‹‰ๅก”่–ฉ้›ทๅฅชๅ† ็™ฝๆ’ฟ๏ผไผŠๅก็ˆพ่ฟช้–‹ๅ ด็ ด้–€ ๏ผŒ่ฒปๅ…งๅทดๅˆ‡4ๅˆ†้พ้€€่ณฝ้€ๅŠ ๆ‹‰ๅก”่–ฉ้›ทๅฅชๅ† ๆˆ‘ๅœ‹ไบบ็™ปไธŠไบžๆดฒๆฏ้ ˜็Žๅฐ
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